Сколько людей вы знаете, которым традиционная медицина помогла навсегда забыть о проблемах с глазами? Это не случайно...

"Как Вы Можете Восстановить 100% Зрение И Навсегда Отказаться От Надоевших Очков Благодаря Естественному Методу Улучшения Зрения?"

Практическое Мультимедийное Руководство "Самостоятельно улучшаем зрение по методу Бейтса" Поможет Вам Это Сделать Наиболее Эффективным Способом, Экономя Вам Массу Времени, Жизненных Сил И Денег!


Самостоятельно улучшаем зрение по методу Бейтса

"Воспользовавшись Им, Вы Не Только Сможете За Короткое Время Вернуться К Прежнему Хорошему Зрению, Но И Приобретете Правильные Зрительные Привычки, Которые Избавят Вас От Проблем С Глазами В Будущем..."

Поскольку Вы читаете эти строки, то вне всяких сомнений, Вы разочаровались в способности современной медицины вылечить Ваши глаза, и ищете надежный альтернативный способ восстановления нормального зрения. Каждому очевидно, что для того, чтобы вылечить какую-то болезнь, нужно четко знать причину этого заболевания. Тщетность усилий глазных врачей в деле восстановления зрения (именно восстановления, а не коррекции линзами или операцией!) как раз и обьясняется отсутствием у них понимания причин его ухудшения.

У.Г.БейтсК счастью для плохо видящих, существует действенный, проверенный на эффективность множеством людей на протяжении уже более 100 лет, метод естественного улучшения зрения, появлению которого мы обязаны американскому врачу-офтальмологу Уильяму Горацио Бейтсу. Установив истинную причину глазных болезней, Бейтс разработал методику отучения глаз от плохих зрительных привычек, нарушающих естественную работу зрительной системы человека. Как только будут устранены факторы, ухудшающие зрение, естественные восстановительные силы организма быстро возвращают глазам первоначальную остроту зрения. Привыкнув смотреть на мир по-новому благодаря методу Бейтса, любой человек, подобно мне, избавится от необходимости когда-либо в будущем навещать офтальмолога.


 Разрешите представиться...

Мое фотоМеня зовут Ростислав Фартушинский. 15 лет назад, еще будучи студентом, я тоже был в Вашем положении, лихорадочно ища возможность остановить прогрессирующую близорукость. Мой лечащий врач-офтальмолог сказал мне прямо, что, в лучшем случае, я буду до конца жизни носить очки, а в худшем - мое зрение ослабнет настолько, что даже очки не дадут мне возможность вести нормальный образ жизни. Меня такое положение дел не устраивало, и я начал упорные поиски альтернативных способов улучшения зрения. К счастью, мне удалось найти книжку, посвященную методу оздоровления глаз У.Г.Бейтса, результаты применения которого превзошли все мои ожидния. После трех месяцев занятий я добился полного восстановления зрения, навсегда попрощавшись с очками!

Я уверен, что этот метод поможет и Вам избавиться от очков и забыть о глазных  болезнях.


В чем состоит секрет эффективности методики У.Г.Бейтса?

Ответ на этот вопрос кроется в альтернативной теории зрения д-ра Бейтса, которая и легла в основу его знаменитого метода естественного улучшения зрения.

Основные положения теории Бейтса заключаются в следующем:

1. Глаз осуществляет процесс аккомодации (аккомодация - настройка оптической системы глаза для хорошего видения на разных расстояниях) не столько путем изменения кривизны его хрусталика, сколько путем воздействия на форму глазного яблока внешними мышцами, окружающими его. Процесс аккомодации глаза по Бейтсу можно схематически проиллюстрировать так:

Схема аккомодации по Бейтсу

2. Главной причиной ухудшения зрения является психическое напряжение, вызывающее, в свою очередь, напряжение глазных мышц. Каждому виду аномалии рефракции (близорукость, дальнозоркость и т.п.) соответствует свой собственный вид напряжения, которым эта аномалия вызывается.

Бейтс в ходе своих научных исследований показал, что существует теснейшая связь между состоянием психики и остротой зрения. Поскольку световоспринимающая часть глаза - сетчатка - является частью мозга, то зрение – это больше психический, а не механический процесс. Это значит, что восстановление зрения – это не только восстановление работы мышц глаза, но и восстановление нервно-психической деятельности человека.


Методика Бейтса по восстановлению зрения состоит из таких основных этапов:

Расслабление тех мышц, которые фиксируют неправильную форму глазного яблока (обязательный этап!).
Приведение в тонус слишком ослабленных глазных мышц с помощью специальных упражнений.
Обучение человека посредством специальных приемов правильным зрительным привычкам, что исключает в будущем повторное ухудшение зрения.

Что важно при восстановлении зрения?

В первую очередь, нужно поторопиться, поскольку чем больше времени у человека глаза находятся в напряженном состоянии, тем медленнее происходит процесс восстановления зрения. В длительно напряженных мышцах происходят процессы, которые могут привести к серьезным заболеваниям глаз (катаракта, глаукома, отслоение сетчатки).


"Что Конкретно Вы Получите, Освоив И Применив На Практике Метод Бейтса?"


Возможность снова хорошо видеть окружающий мир таким, каким он есть на самом деле

    Вам не нужно будет больше опасаться, что Вы ошибетесь, читая текст какой-то вывески или смотря на ценники в магазине. Вы избавитесь от смущения и чувства вины, что не смогли без очков узнать на улице знакомых Вам людей. Езда за рулем автомобиля перестанет для Вас быть экстремальной ситуацией, угрожающей жизни и здоровью других участников дорожного движения. Вам снова станут доступны профессии и занятия, для которых необходимо острое зрение.

Возможность навсегда попрощаться с очками и контактными линзами

Вы избавитесь от необходимости постоянно поворачивать голову в сторону рассматриваемого предмета, чтобы глаза в очках могли хорошо его рассмотреть. Без очков поле Вашего зрение значительно расширится и Вам не нужно будет переживать, что вы пропустите что-то интересное, происходящее в периферическое зоне за дужками очков. Вам больше не надо будет постоянно следить за целостностью и состоянием очков, переживая, что они где-то упадут и разобьются, что вы невзначай сядете на них, что они запотеют в неподходящий момент или их украдут и т.п. Вы избавитесь от хлопот, связанных с ношением контактных линз: поддержание их чистоты, правильное одевание их и снятие, дискомфорт в условиях задымленных или запыленных помещений, профилактика синдрома красного глаза и т.п.

Возможность снова чувствовать себя полноценным человеком

Утратив статус "очкарика", Вы избавитесь от закомплексованности и чувства собственной неполноценности в глазах окружающих. Вы перестанете быть объектом насмешек и злых шуток со стороны Ваших недоброжелателей. Более того, сумев самостоятельно справиться с задачей восстановления зрения, что является не по силам современной медицине, Вы значительно повысите свою самооценку и веру в собственные силы, а также завоюете авторитет у Ваших близких и коллег по работе.

Возможность не беспокоится в будущем о каких-либо серьезных проблемах со зрением

Длительное воздействие факторов, ухудшающих зрение, на зрительную систему человека во многих случаях оборачивается серьезными заболеваниями глаз: катаракта, глаукома, отслоение сетчатки и т.п. Поскольку, благодаря методу Бейтса, Вы научитесь сводить к нулю вредное воздействие этих факторов, Вы тем самым застрахуете себя от серьезных глазных заболеваний. Даже если со временем Вы заметите первые признаки ухудшения зрения, Вы с легкостью их преодолеете, использовав свой успешный опыт улучшения зрения. Однако, в реальности вероятность повторного ухудшения зрения крайне мала, поскольку метод естественного улучшения зрения У.Бейтса имеет “побочные эффекты” со знаком “плюс” – правильные зрительные привычки, являющиеся самой лучшей профилактикой проблем со зрением.

Возможность более действенным способом защищать себя от вредного воздействия стресса

Вы, наверное, не понаслышке знаете, что стресс очень пагубно сказывается на психическом здоровье современного человека. Метод Бейтса позволяет человеку, его практикующего, эффективно бороться со стрессовыми нагрузками, поскольку оздоровление глаз по этой методике достигается путем снятия напряжения глазных мышц при помощи глубокого расслабления пс,ихики и разума. Освоив несколько простых приемов снятия напряжения, Вы будете способны в любой момент буквально за несколько минут привести свою психику в состояние покоя и унять разбушевавшиеся эмоции. А покой и умиротворение, как известно, – лучшее оружие против стресса.


"Я В Свое Время Вернул Себе Эти Привилегии Хорошего Зрения И На Собственном Опыте Знаю, Как Этого Достичь. Теперь Я Могу Помочь Вам Избежать Типичных Ошибок И Достичь Этой Же Цели Гораздо Легче И Быстрее, Чем Это Сделал Я Сам..."


Для того, чтобы это стало реальностью, я и создал это практическое руководство:

Самостоятельно улучшаем зрение по методу Бейтса

Практическое руководство для желающих восстановить свое зрение естественным способом без медикаментов и операций. Упражнения подробно описаны и проиллюстрированы. Для большей гибкости и удобства занимающегося многие упражнения даются в нескольких вариантах исполнения. Кроме того, в описании упражнений даются рекомендации, как избежать ошибок, которые обычно делают новички.

К пособию прилагаются все необходимые для работы материалы (специальные таблицы и компьютерные программы).

ЦЕЛЬ КНИГИ - способствовать БЫСТРОМУ САМОСТОЯТЕЛЬНОМУ ОСВОЕНИЮ и ЭФФЕКТИВНОМУ ИСПОЛЬЗОВАНИЮ метода Бейтса для восстановления зрения!

Результативность применения метода сильно зависит от времени, потраченного на его правильное освоение. Ведь чем быстрее и правильнее Вы поймете и освоите базовые принципы метода Бейтса, тем раньше и с меньшим числом ошибок Вы начнете его применять. Чем раньше Вы правильно начнете выполнять необходимый комплекс упражнений для глаз, тем быстрее Вы добьетесь видимого улучшения зрения. В свою очередь, чем быстрее Вы на практике убедитесь в эффективности метода, тем с большим энтузиазмом и воодушевлением Вы будете занаматься, в разы увеличивая шансы достижения конечной цели - полного восстановления нормальной остроты зрения!

Обложка

  ОБЩИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ:

  Тип файла: .exe
  Размер файла: 23 Мб
  Размер приложений: 16 Мб
  Тип информации: текст, графика,   анимированная графика, видео
  Для работы с книгой никаких дополнительных   программ инсталлировать не нужно.

Вы сомневаетесь в качестве книги, или не привыкли покупать кота в мешке?

Если это так, то Вы можете оценить ее качество, скачав пробную версию книги (с однодневным ограничением):

Скачать пробную версию!

Данное руководство имеет такую структуру:

Структура книги

1. Природа зрения и его нарушения

Природа зрения и его нарушения

Прежде, чем приступать к освоению собственно метода У.Бейтса, нужно иметь хотя бы общее представление о работе и строении зрительной системы человека, а также ее аномальных состояниях. По-простому - сначала нужно изучить "матчасть".

Изучив эту главу, Вы узнаете:

  • Из каких основных частей состоит глазное яблоко;

  • Почему хрусталик глаза может помочь открыть лекарство от рака;

  • Особенности работы глаза ночью и днем;

  • Почему яркий свет способен на время ослепить человека;

  • Благодаря какой части сетчатки можно развить телескопическое зрение;

  • Как знание физиологии зрения помогает увеличить скорость чтения;

  • Что общего между диафрагмой фотоаппарата и зрачком глаза;

  • Как человек способен четко видеть близкие и дальние предметы согласно классической теории зрения Гельмгольца;

  • Почему новорожденный видит все окружающие предметы перевернутыми;

  • Благодаря каким мышцам глаза способны согласованно двигаться;

  • Что такое бинокулярное зрение;

  • Почему человек становится "очкариком";

  • Как возникает косоглазие и почему косящий глаз может ослепнуть;

  • Как разные типы линз могут скорректировать зрение;

  • Преимущества и недостатки очковой коррекции зрения;

  • Почему контактные линзы держатся на глазах и что такое синдром "красных глаз";

  • Как делают операцию LASIK и какие бывают ее осложнения;

  • Как с помощью скальпеля решают проблему косоглазия.

2. Теория Уильяма Бейтса

Теория Уильяма Бейтса

В начале своей врачебной практики доктор У.Г.Бейтс понял, что его медицинские знания и традиционные способы лечения дефектного зрения не способны избавить его пациентов от очков. Это обстоятельство заставило его усомниться в классической теории зрения Г.Гельмгольца и начать свой непростой путь к истине. К счастью, эти усилия увенчались успехом - метод естественного улучшения зрения, разработанный Бейтсом на основе его собственной теории, дал возможность множеству людей снова ясно видеть окружающий мир и радоваться жизни.

Каждый, кто хочет вылечить свои глаза по методу Бейтса, избежав при этом множества ошибок, должен четко знать основные положения его теории, чтобы более осознанно подойти к практическим занятиям.

Изучив эту главу, Вы узнаете:

  • Почему методы лечения, не задействующие восстанавливающие силы организма, не способны справиться с болезнью;

  • Какие случаи из медицинской практики доктора Бейтса подвигли его на разработку собственной теории зрения;

  • Что общего между глазом человека и фотоаппаратом;

  • Какая роль внешних глазных мышц в процессе аккомодации глаз;

  • Почему глаз, у которого был удален хрусталик, способен видеть;

  • Как эмоциональное и психическое напряжение способно ухудшить зрение;

  • Почему старание видеть лучше приводит к обратному результату;

  • Что заставило японского мастера каллиграфии Косена испортить 84 листа бумаги, прежде чем он смог написать нужный иероглиф;

  • Как по-Бейтсу нарушается нормальная работа глаз и человек становится близоруким или дальнозорким;

  • Почему метод Бейтса не завоевал широкой популярности;

  • Какая связь между светобоязнью и постоянным ношением солнцезащитных очков;

  • Рекомендации по правильному использованию солнцезащитных очков;

  • Почему зрение ухудшается еще сильнее при ношении очков;

  • Советы тем, кто уже не может обходиться без очков;

  • Как воспринимают систему Бейтса продвинутые врачи-окулисты.

3. Базовые принципы восстановления зрения по Бейтсу

Базовые принципы восстановления зрения по Бейтсу

Независимо от того, какой глазной болезнью Вы страдаете, для излечения глаз необходимо освоить основные техники снятия мышечного и психического напряжения. Согласно теории У.Бейтса, напряжение - это главная причина любых нарушений зрения. Подверженный стресу образ жизни современного человека сопровождается психо-эмоциональным напряжением, которое передается глазным мышцам. Не в меру напряженные мышцы неестественным образом деформируют глазные яблоки, нарушая нормальную фокусировку световых лучей, циркуляцию глазной жидкости, крови и другие нежелательные последствия.

Существуют два вида расслабляющих упражнений - пассивные и динамические. Комбинируя их, можно добиться сначала кратковременных проблесков острого зрения, а после того, как глаза приучатся смотреть спокойно и расслаблено, - восстановления остроты зрения до 100%. Одним словом, если напряжение заставляет нас носить очки, то релаксация - естественный и к тому же единственный способ избавиться от них.

Изучив эту главу, Вы узнаете:

  • Как наиболее рационально организовать занятия по метода Бейтса;

  • Что нужно делать, чтобы скептицизм окружающих не помешал Вам достичь цели;

  • Как быть, когда Вы не видите что-то так хорошо, как хотелось бы;

  • Почему важно расслабиться физически для лучшего расслабления психики;

  • Несколько приемов общего физического расслабления;

  • Что такое пальминг или как с помощью ладоней можно снять напряжение с глаз и психики;

  • Почему ощущение черного поля является признаком эффективности пальминга;

  • Какие типичные ошибки делают люди при выполнении пальминга и как их избежать;

  • Как с помощью простых упражнений улучшить зрение путем улучшения воспоминания объектов;

  • Почему детектор лжи способен фиксировать психическое напряжение и как снять это напряжение с помощью воспоминания и мысленного представления;

  • Что является причиной фотофобии и почему человек слепнет, проведя несколько лет в полной темноте;

  • Что такое соляризация или как грамотно использовать солнечный свет для оздоровления глаз;

  • Как с помощью упражнений на перемещения взгяда можно добиться сразу трех целей: активизации работы слепого пятна сетчатки, общего расслабления и формирования умения безусильного видения;

  • Какое упражнение вместе с пальмингом дают снотворный эффект;

  • Почему медведи в зоопарке часто покачиваются из стороны в сторону и как этот факт можно использовать для улучшения зрения;

  • Как снять головную боль и онемение шеи с помощью поворотов головы;

  • Чем полезны для глаз моргания и как с их помощью избавиться от ухудшающей зрение привычки напряженного вглядывания;

  • Что такое центральная фиксация и почему ее улучшение важно для восстановления нормального зрения;

  • Почему чтение мелкого шрифта, вопреки общему мнению, полезно для глаз;

  • Как своими руками сделать оригинальную таблицу для проверки остроты зрения и как ее использовать для тренировки центральной фиксации.

4. Дополнительные упражнения и рекомендации

Дополнительные упражнения и рекомендации

Последователями д-ра Бейтса были разработаны некоторые дополнительные рекоммендации, которые напрямую не следуют основным принципам его теории, но способствуют повышению эффективности метода Бейтса и положительно сказываются на зрении. Используя эти рекомендации на своих занятиях, Вы быстрее добьетесь восстановления хорошего зрения.

Изучив эту главу, Вы узнаете:

  • Об упражнениях, которые усиливают кровообращение в окологлазной области, способствуя снятию зрительного утомления и улучшению работы глаз;

  • Как с помощью упражнений на развитие аккомодативной способности глаз избавиться от последствий долгой фиксации взгляда на одном фокусе (например, работа в офисе за компьютером или езда на автомобиле);

  • Каким образом грамотно укрепить наружные мышцы глаз, чтобы предотвратить их перенапряжение;

  • Рекомендации по налаживанию правильного питания с целью оздоровления организма в целом и улучшения состояния глаз в частности;

  • О простых дыхательных упражнениях, способствующих улучшению снабжения глаз кислородом;

  • Как с помощью выдоха сделать рассматриваемый объект ощутимо четче.

5. Специальные упражнения

Специальные упражнения

Освоив основные приемы пассивного и динамического расслабления, улучшения центральной фиксации, приведения в тонус ослабленных глазных мышц, нормализации питания глаз и снабжения их кислородом, Вы можете уже приступать к выполнению упражнений, нацеленных на исправление определенных дефектов зрения. Эти специальные упражнения действуют избирательно на те мышцы, перенапряжение которых привело, скажем, к близорукости, дальнозоркости, астигматизму и т.д.. Включение этих упражнений в ежедневный комплекс упражнений даст возможность использовать по максимуму лечебный потенциал метода Бейтса.

Изучив эту главу, Вы узнаете:

  • О трех принципах лечения нарушений зрения: принципе устранения, принципе стимуляции и принципе расслабления;

  • Как без помощи окулиста измерять и фиксировать свой прогресс в деле улучшения зрения;

  • Почему усилие видеть близкорасоложенные предметы помогает устранить близорукость, а усилие увидеть удаленные предметы способствует ослаблению дальнозоркости;

  • Рекомендации по составлению и выполнению комплекса самых эффективных для Вас упражнений;

  • Правила поведения глаз для близоруких;

  • Как использовать проверочные таблицы разного формата для устранения близорукости;

  • Особенности выполнения упражнений для дальнозорких;

  • Рекомендации метода Бейтса по лечению пресбиопии;

  • Важные нюансы лечения астигматизма;

  • Как устранить косоглазие в три этапа;

  • Как самому изготовить приспособление для восстановления бинокулярного зрения при косоглазии.

6. Тренировка зрения в ходе дня

Тренировка зрения в ходе дня

Важнейшей задачей в тренировке зрения является превращение формальных упражнений в бессознательные, автоматические привычки поведения глаз. Это станет возможным, если вы будете делать эти упражнения (с некоторыми изменениями) целый день, везде и всюду, чем бы вы ни были заняты. Ваш принцип при этом – “Понемногу, но часто”.

Изучив эту главу, Вы узнаете:

  • Почему возникает утомление глаз при чтении;

  • Как чтение "между строк" позволяет избежать ненужного напряжения зрения;

  • Каким образом чтение мелкого шрифта при плохом освещении способно улучшить зрение;

  • Почему дети, читая крупный шрифт, могут ухудшить себе зрение;

  • Рекомендации по правильной технике чтения;

  • Две простые рекомендации, позволяющие Вам длительное время писать без утомления глаз;

  • Какие правила нужно соблюдать, чтобы превратить просмотр кинофильмов в отличное средство укрепления зрения;

  • Как можно предотвратить напряжение глаз при езде в транспорте;

  • Почему, по мнению Бейтса, зрение в неблагоприятных условиях полезно для глаз;

  • По какой причине сон не способствует в должной мере расслаблению глаз;

  • Какие упражнения из арсенала метода Бейста способствуют хорошему сну;

  • Как утром после пробуждения подготовить глаза к напряженной зрительной работе в течение дня.

7. Зрение и компьютер

Зрение и компьютер

В наше время, пожалуй, наиболее существенным фактором снижения остроты зрения является компьютер. Вот почему проблема сбережения глаз от вредного воздействия компьютера рассматривается в отдельной главе.

Повсеместно распространено мнение, что из-за работы на компьютере портится зрение. На самом деле все не так плачевно, как кажется. Если работа человека связана с обязательным использованием компьютера, то его вредное влияние на здоровье можно свести практически к нулю путем правильной организации рабочего места, а также с помощью специальных приемов и упражнений.

Изучив эту главу, Вы узнаете:

  • Что такое “Синдром Компьютерного Зрения”;

  • Как с точки зрения эргономики должно выглядеть рабочее место с компьютером;

  • Рекомендации по правильной установке